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29 2020.07
自卑其实是心理不自信
有的人往往会在生活中产生自卑的心理,对于这部分人群来说,自卑的心理其实是一种对自己的不自信。产生自卑的过程往往有多个方面的因素,例如说有人在从小长到大的过程中因为对别人的事情比较不了解,这些人就容易在自己的心理和行为层面处处跟他人进行比较,但是一旦产生自己…
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29 2020.07
缓解心理压力的小方法
阳光心健心理老师认为,当我们的内心压力大的时候,一定要注意及时采取适当的方式缓解自己的内心压力,减少心理负担,从而让我们尽早恢复心理健康。以下是阳光心健心理老师向大家介绍一些常见的缓解心理压力的方式,希望对心理压力大、不知怎么排解的人提供相应的帮助。1.心理…
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29 2020.07
什么是阿伦森心理效应
阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。所以,作为管理者如果可以多加学习了解这些心理学上的变化,这样能够帮助管理者在进行科学管理的时候更加有效的做好很多事情,从而提高管理效率,改善以往不良的工…
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28 2020.07
为什么看世界杯可以让你的情绪得到宣泄
阳光心健心理老师认为看世界杯可以实现情绪宣泄,智能呐喊宣泄仪,智能击打宣泄仪,或者是击打呐喊一体机也能同时实现情绪宣泄的功能,多种情绪呐喊宣泄模式可以满足压力者进行心理压力宣泄,了解更多详情可咨询24小时服务热线:400-0551-268.
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27 2020.07
一个合格的父母要知道的几件事情
在教育上,最有发言权的就是自己的父母,但是,有的父母却用错了教育方法,从而造成了孩子形成不良的行为习惯。要是想让孩子形成一个良好的行为习惯,往往就需要注意下面这些相关的教育方式,从而让孩子形成良好的品性。1.给予孩子一个良好的家庭氛围一个良好的家庭氛围对于孩…
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25 2020.07
自我调整心理压力的方法
在我们的工作中,总有一些事情让我们感觉到压力很大,因此,我们只有学会积极的调整这些压力,才能让自己生活得更加轻松。我们的工作总是有一些不如意的地方,在这种情况下,如何学会调整这些心理压力,减少我们内心的痛苦,才是每个人应该掌握的释放放松方法。心理学专家们认…
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25 2020.07
内向的性格具有哪些优势
性格的特点都是与生俱来的,因此,对于很多性格内向者来说,他们很希望自己可以变得外向一些,从而可以更自在的和别人进行沟通交流,因此,很多内向者都在想办法让自己参加更多的社交活动,从而逐渐改变自己的性格特点,甚至有的人认为性格内向的人就是缺点,外向的性格才是优…
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25 2020.07
给你的孩子一定的安全感
孩子的爱是父母给的,如果你给自己的孩子足够的安全感,他就会感觉到自己是被爱的,从而对自己感到自信,无论是和同学相处还是在学习上都对自己有足够的自信,从而活得更加快乐。但是,如果父母没有注意到要给孩子安全感,孩子就没有幸福感,他们在适应和融入社会上就会产生各…
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25 2020.07
父母如何帮助孩子改变自卑的心理
在很多小孩子身上,有些孩子总是很胆怯,他们不敢轻易和陌生人说话,害怕别人对自己异样的目光。在心理学上,人的自卑性格的形成,能追溯到孩子阶段。因此,要想克服孩子的自卑心理,家长就要从小对孩子进行相关的心理教育,以帮助孩子克服这种不良的心理。1.作为父母来说,对…
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25 2020.07
恐婚心理有哪些特点?
在经济高速发展的社会,有一些女性在事业上打拼的风风火火,她们是别人口中的女强人,甚至有很多人都认为他们不需要别人的关心,因为这些女性可以自己疗愈自己的伤口。但是,越来越多的女强人害怕结婚,她们是恐婚家族,但是,这些女性的心中也是期待婚姻的,只是从中受了伤,…
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