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09 2022.03
未成年人心理健康教育:“学校恐怖症”的心理缓解方法
小学二年级的一名男生一到学校就头晕、呕吐;另一名三年级的孩子进了课堂就心慌、焦虑,数次昏倒,不得不断断续续请假,耽误了两年多的学业。近年来,越来越多的中小学生患上了症状类似、被心理学专家称为“学校恐怖症”的心理疾病。 据安徽省心理卫生协会心理咨询专业委员会专…
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06 2020.08
如何培养抗压能力?
安徽阳光心健在这总结一下如何培养抗压能力。心理产品培养抗压能力有以下几种方法:1、培养乐观人格 训练乐观态度能力旨在培养个人自信乐观、自主行动、人际温暖与洞察、表达自如、坚韧力等的人格特质。心理学界早就在1970年代将乐观作为一个重要的人格特质来加以研究,并强…
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03 2020.08
缓解焦虑症状的六大方法
现代社会,焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响,得了焦虑症一定要注意把握时机才行,只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。
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03 2020.08
关孩子“禁闭”关出抽动症
孩子不听话、不好好吃饭,就关“禁闭”,结果导致孩子一紧张就出现耸肩、清嗓等异常现象,影响了孩子的正 常生活和上学,使孩子在小朋友中感到异常孤僻。 乐乐(化名)今年6岁,在省城一家幼儿园大班上学,半个月前的一天,妈妈说了几次让他吃饭,他一心看电视就没理睬,…
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03 2020.08
吃饭前拍照晒食物或是心理疾病
不少食客会在吃饭前对着美食拍照,然后发到微博等社交网站上。心理专家认为,如果过度沉溺于这种吃饭前发照片,或是出现了心理疾病。近日,微博上不少网友转发名为“吃饭时拍照晒出美食恐患病”博文,文中称:喜欢在网上炫食物的人可能有病。这篇微博发布后,立刻受到网友们的…
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03 2020.08
婚姻恐惧症,我该如何摆脱?
很羡慕一家三口在一起的场景,我的记忆中这样美好画面仅保存到初中。 初中以前,我有一个无比幸福的家庭,初三那年,母亲因为一场车祸不幸离我远去,我也把自己封闭起来。父亲为了我牺牲了很多,他一个人带着我生活,一边工作,一边照顾我的生活学习。父亲尽量带着我参…
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03 2020.08
让我们一起分享“爱经”
安徽阳光心健心理咨询中心主任 安徽省心理咨询学会副会长 江俊 编者按:“爱”是一件美好的事物,“爱”是人生必经的情感。然而在现实面前,由于学习、工作、生活带来的压力,让人们对于爱越来越迷茫,越来越不懂得该如何去爱,爱自己以及爱他人。昨晚7点03分,伴随着第一通…
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03 2020.08
简便快捷的绘画治疗技术
绘画治疗班结束后,学员们纷纷表示,学习到一个简便好用的技能。有的老师说,我是学校老师,面对孩子们不愿说,或是不会表达,绘画治疗正好可以走进孩子的内心世界,读出孩子的心灵倾诉,真的很好用。有的老师说,很多孩子比较抵触心理咨询,觉着自己是没有问题的。换一种方式…
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31 2020.07
家长应该在饭桌上教育孩子吗?
对于孩子的教育,场合和时机都是非常重要的,而我们大多数家庭都会在饭桌上教育孩子,这种教育方式有可能会给孩子带来一定的伤害。
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31 2020.07
哪几种心理让你与好人缘说再见?
有人的地方就会有人际关系交往,然而不是每个人都拥有好的人际交往关系。如果我们拥有正常、健康的交际圈是对人的身心健康都有帮助的。但是维持好人际关系也是很不容易的一件事情。有时候我们可能不经意间的一些心理,就会给人际交往带来一定的影响。
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