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25 2020.07
当你心理不快乐时应该怎么办?
生活中每个人都会遇到不开心的时候,因此,在这样的情况下,我们要注意及时将自己内心中不愉快的情绪及时赶走,从而让自己早日拥有一个健康的心理。当我们在遇到各种各样的心理压力的时候,我们会感觉到内心不舒服,压抑,长期下去还会有焦虑烦躁,抑郁不安等心理出现,因此,…
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25 2020.07
遇到心理困境了怎么办?
在每个人的人生旅途上,我们总会遇到一些让自己感觉到困难的时候,在这样的情况下我们应该怎么让自己的心理更加放松呢?有的时候,只要我们和心理健康的人在一起,让他们帮助我们进行心理救助,这样才能让自己逐渐走出自己的心理阴影,迎来新的人生。常见的遇到心理困境的一些…
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25 2020.07
让自己的内心多笑一笑
生活中有很多烦心事每天都需要我们操心,时间一长,我们就会感觉到力不从心,很多人总是会感觉每天很累,对很多事情手足无措,在这样的情况下也不必说让自己开心,让自己感受当下的美好生活了。其实,在我们每天的生活中,就算生活中有很多时候会让人感觉到无助,也要适当的笑…
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25 2020.07
抑郁症患者究竟有怎样的心理
心理上的疾病对人的摧残是很残忍的,抑郁症这种心理疾病也像是一种毒瘤,蚕食着患者的心理健康。对于那些抑郁症患者来说,他们的内心究竟有怎样的诉求呢?抑郁症的发生会让那些患者感到彻骨的寒冷,他们的内心不会感觉得到快乐,甚至有很多人还有求死的欲望。所以,帮助抑郁症…
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25 2020.07
过于焦虑不会让你感觉到幸福
心理状态健康才会体验到生活的美好,一个人如果心理状况不好的话是很难体会到生活中的幸福的,因此,在我们的生活中不要有太多的焦虑的心理,要让自己有良好的应对心理,这样才能不会感觉到生活中的那些让人焦虑的时候。为什么有的人会在生活中感觉到焦虑呢?其实,对于大多数…
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25 2020.07
你可能也受到过伪心理学的骗
心理学是门有趣的科学,可以帮助人们更好的了解自己。但是,任何一个学科都有可能被人误解,因此,在这个过程中,如果你分辨不清什么是真正的心理学,什么是伪心理学,你就有可能会在这个过程中受到伪心理学的欺骗。1、你是否真的相信人的大脑只开发了10%?有一大部分人认为大…
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25 2020.07
请轻声的和孩子说话
在教育这一方面,家长需要注意多种事项,因为孩子的内心其实是很脆弱的,家长不能在教育的过中过于严厉,以为那样的话会伤害孩子幼小的心灵,这些对孩子的心理成长没有什么好处。阳光心健心理老师认为,家长们在面对孩子犯错误的时候一定要轻言轻语,不要使用言辞激烈的话,以…
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25 2020.07
与人交往一定要有心理界限
在我们和其他人的生活交流当中,有些话我们可以毫无保留的对他人说,但是有些话就应该有所保留,不应该什么事情都对他人言明,交往的时候只有和他人产生一定的界限,才能在这个交往的过程中不会和他人产生冲突,这样也才是正确与人交往的正确方式。在心理学上,如果一个人在和…
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25 2020.07
如何将自卑心理转化为自信心理
在我们身边,总有一部分人因为自己成长的特点而产生自卑的心理,在有自卑的心理之后,人的心理往往会产生多种对新事物的抗拒心理。只有让人自信起来,才能让自卑的心理消失,这也是唯一的打败自卑心理的方法。如何让我们及时打败自卑的心理呢?阳光心健的心理老师认为,可以从…
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25 2020.07
如何教育你的孩子让他们更快成长
在我们的成长过程中,家长对我们的教育是我们一生的财富,因此,以正确的观点去教育我们的孩子,才能让孩子在以后的成长道路上走得更加顺畅,从而教会他们不仅要爱自己,也要学会爱别人。1.不用过于承担本不是自己的责任每个人的幸福是要靠自己的力量去争取的,不是人给予的。…
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