合肥市某中学心理健康教育

合肥某中学迎来了本学期第一次心理健康教育活动。为了提高学生们的心理素质、促进同学们的身心健康、宣传普及心理健康知识，我校心理健康教育团队的老师们一直在探索，在追求，不断的总结和推广经验，以此提高心理健康教育活动的质量。

心理健康教育活动包含心理咨询、心理健康课、心理健康教育中心体验课、模拟驾驶体验课和心理健康测评等。心理健康课主题是根据高中生心理发展不同时期的特点及当前大部分学生都会遇到的问题所确定。

高一年级由于刚进入新的环境，入学适应是最大的阻碍，所以课程多围绕“适应新环境”展开；

高二年级经过了一年的高中生活，心理更加成熟，与他人交往方面开始出现自己的思考，心理容易出现矛盾，所以高二年级心理课程更多关注“我与他人”。

心理健康教育虽然正在各个学校逐渐普及，但大部分同学对心理健康教育却没有一个正确、科学的认识。三个年级汇聚新校区，总结以往的经验，确立心理健康教育应从“新生”抓起的总方针，让心理健康教育真正普及到每一位同学，真正受益于每一位同学。而这次活动着重高一新生对心理健康教育的体验，无论是心理健康课还是心理健康教育中心各个功能室活动的开展，都是想要让他们真正认识并逐渐接受心理健康教育。

这次活动无疑是成功的。很多高二的同学表示，通过心理课程的学习，对“心理健康课”的印象有了翻天覆地的变化。例如在姚方老师《你的名字温暖吗》的课堂上，许多同学能真正打开心扉，和同班同学一起分享曾经让自己感受到温暖的那些事情，同学们在享受故事的同时，也在回忆着思考着发生在自己身上，曾被自己忽略的那些温暖。老师在课下也提到，她没想到同学们能这么的坦诚相见，她自己也被感动了。还有很多的老师通过各种活动和游戏，让同学们一边放松一边思考，脑海里浮现出关于情感、关于学习、关于家庭的那些让人烦恼却又让人感动的回忆。

在人生的道路上，许多知识来源于书本与课堂，更来源于与他人的每一步交往交流，这些也是我们现实生活的重要方面。《教育——财富蕴藏其中》一书指出：“应把高中教育设想为每个人生活中的一个十字路口：正是在这里，青年们应根据自己的爱好和能力决定自己的未来；还是在这里，他们能获得有助于未来成功的能力。”

新的课程改革已经聚焦到学生发展“核心素养”上来，而中学生发展最核心的素养莫过于适应个人终身发展和社会发展所需的必备品格和关键能力，而品格和能力的培养都包含在心理健康教育的范畴之内，可见心理健康教育的重要程度。通过心理健康测试去了解学生，通过心理健康课去教育学生，通过心理体验课去发展学生、通过个体辅导去帮助学生，合肥七中的心理健康教育体系已经逐渐建立起来，心理健康教育水平已经得到了质的提升。