什么是“元宇宙”？“元宇宙”和心理咨询室建设

   “元宇宙”的概念最近一段时间特别的火热，也有很多人都在开始各种抢注关于元宇宙的相关商标和域名等，部分商家打造元宇宙虚拟偶像，部分机构也开始售卖关于元宇宙的课程等，各类新闻接二连三。

   到底什么是元宇宙，目前还没有一个明确的定义，但愿景是指向打造一个全新逼真的虚拟世界，人们可以在元宇宙实现无限的可能，比如：来一次穿越和自己对话来达到心理辅导的效果等，无论是构建全新的世界，还是武侠江湖、魔法世界，都可以满足人们的心理苛求。尤其是在心理咨询服务领域，可以从根源上找到问题，可以有更多的方式来进行心理辅导和心理健康教育，无论是情绪的宣泄，还是各种形式的音乐放松，亦或是建造一个属于自己的虚拟心理沙盘，都无一不让人们所期待。

   他不是单独的虚拟智能AI或AR、VR等，其最主要的一个指标，就是可以打造出一个真实可信、安全可控的虚拟空间，可以让人们的感官有一种以假乱真的感觉。

   就当前的科技水平和技术而言，我们什么时候真正的拥抱元宇宙，还是很遥远的。包括各类AR/VR技术还有待完善，都只停留在视觉体验的阶段，基础人工智能算法、区块链技术、网络及运算技术等底层技术都无法支撑起元宇宙这一构想。所以不难看出，这更多的可能是商家和资本的炒作行为，实现元宇宙的目标不是单独的一个厂商或者企业的呐喊就可以变成现实的，更多的需要科技工作者的不断努力。从最开始的心理沙盘设备，到后来的心理沙盘管理软件，再到3D版心理沙盘系统，乃至以后的元宇宙心理沙盘，都是需要一步一个脚印的，现在的VR心理训练系统就是开始尝试，配备了心理健康大数据云平台，可以更好的服务于各类心理健康教育中心。

   我们设想一下，元宇宙到底是概念炒作，还是科技革命？元宇宙的概念，真的仅仅只是一些噱头和资本的炒作泡沫吗？我们需要考虑和关注的方向很多，元宇宙应用的领域也很多。前几天科幻作家刘慈欣就很直接的站在了元宇宙的反面，觉得人们沉迷于虚拟世界将是一场灾难，他是最早开始在小说作品中畅谈平行世界的了，但是他思考了元宇宙的意义后觉得现在早早的接触元宇宙无疑是无序热炒。

   我们不去讨论人们在元宇宙中的行为是否应该受到约束和监督的问题，单纯的从元宇宙心理咨询辅导说起，这是一个值得期待的全新科技。你可以在元宇宙的心理咨询室中完成各种心理辅导，学校和企事业单位也能够在元宇宙心理健康教育中心里开展各类心理健康教育的工作；情绪的宣泄不局限于呐喊和击打情绪宣泄仪，会有着更多的体验形式；情绪放松也不局限于视听的形式，而是多种感官的刺激带来的心理放松，当然，心理沙盘就的作用和应用场景更广了。

   就像是《头号玩家》一样，目前的元宇宙要进一步发展，需面对算力压力、伦理舆论、隐私保护、资本操控以及知识产权等多方面潜在风险，用户们还需要经历一道心理建设的关卡，从认知走向认同。科技的发展是日新月异的，在未来元宇宙心理咨询室的建设变得更加简单、高效、普遍，社会心理服务体系的建设也将变得更具特色。