孩子患上“节后综合征”咋办？

时间：2014/3/19 11:15:00 浏览： 5787 次分类：最新心理设备产品

孩子患上“节后综合征”咋办？

专家：注意弥补心理落差

省城南门小学的亮亮(化名)今年8岁，上学的时候亮亮十分听话，学习也非常主动，一直是老师父母眼中的好学生，可是最近两天，却变得不怎么听话了。

亮亮的妈妈告诉记者，春节假期，亮亮跟着走亲访友，到了亲戚家就跟着哥哥弟弟一起放爆竹，玩得不亦乐乎，晚上回家也跟着一起看电视看到很晚。开学之前让亮亮看书，他就开始撅嘴，逆反心理非常严重，有的时候还出现了摔打书本的情况，提起上学就非常厌烦。

针对亮亮的表现，记者咨询了心理医生江俊，她告诉记者，他的表现是很明显的“节后综合征”，对此江俊给出了以下建议。

对于孩子们来说，良好的心态是进入新学期的一个重要开端，家长们应利用节后时间帮孩子做好新学期的准备工作。制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。可适当温习上一学期的知识作为“热身”。应尽量减少参加社会活动和外出旅游的次数，因为活动和旅游不仅容易使孩子疲劳，也会使他们精神过于亢奋而无心学习。

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