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情绪宣泄室在一个安全、受保护、可控的环境下,让自己心中的不良情绪宣泄出来,成为释放压力、情绪疏导极为有效的方法。
(1)房间大约在10-25平方内之间,隔音良好;
(2)宣泄室中不应放置任何能引起自伤的器具或易碎物等物品;
(3)宣泄室内光线不能太亮也不要太昏暗 最好可以调节的;
(4)安装空调以保持使人体舒适的室温;
(5)墙壁宜以乳白或米黄色为基调,并安装宣泄墙,达到保护和隔音要求;
(6)地板采用防滑耐磨材料,为宣泄者提供良好的保护。
1、宣泄人;
2、宣泄脸谱;
3、宣泄棒;
4、击打宣泄仪系统/呐喊宣泄仪系统;
5、宣泄手套1副;
6、充气泵1个;
7、打气筒1个;
8、心理挂图5张;
9、水管、专业扳手、转接头、双面胶、皮绳各一。
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