社区心理健康活动中心建设：阳光心健心理服务便民方案

社区是居民生活的关键，藏着多元的心理健康需求：老年人面临孤独感与认知衰退，渴望陪伴与心理关怀；儿童需要情绪启蒙与行为引导；成年人的职场压力、家庭琐事，需要便捷的情绪释放。传统社区服务多侧重生活便利，心理服务常处于空白状态。安徽阳光心健深耕基层心理建设，针对社区全龄居民特点，打造“场景便民、设备专业、服务多元”的社区心理健康活动中心方案，让心理服务走进居民家门口，成为社区生活的有效补充。

社区心理健康活动中心的建设需要以居民日常为核心来规划空间，将心理设备与社区生活场景融合——老人在散步时能顺路进入放松室，家长接孩子时可带娃体验心理沙盘游戏，上班族下班后能快速进行情绪宣泄，真正实现心理服务的便捷和自然。

社区心理建设的场景化功能布局

阳光心健为社区心理健康活动中心设计了五大便民心理功能区，每个区域都围绕居民日常需求设置，搭配专属心理设备，让不同年龄段居民都能找到适配的心理服务。

老年心理放松区，针对老年人孤独感、记忆力衰退等问题，区域配置阳光心健身心反馈音乐放松椅，老人可聆听戏曲改编的放松音乐，跟随语音引导进行简单的呼吸训练；搭配怀旧主题道具，老人可在心理沙盘游戏中回忆过往，也可与同伴协作摆放，缓解孤独感。心理自助平台还会推送心理保健知识，如“情绪调节小妙招”“家庭沟通技巧”，帮助老人提升心理适应能力。

儿童心理沙盘游戏区，考虑到社区儿童多在放学后、周末活动，区域采用童趣化设计，墙面绘制卡通图案，地面铺设柔软地垫。配置阳光心健心理沙盘，安全环保沙具，孩子可通过摆放沙具表达情绪，心理志愿者可现场引导；搭配阳光心健情绪识别卡片，通过“认识情绪”等小游戏，教孩子识别开心、生气、难过等情绪，培养情绪认知能力。还可以预留亲子互动空间，家长可参与孩子的心理沙盘游戏，增进亲子沟通。

成人情绪宣泄区，针对成年人职场压力、家庭矛盾等问题，配置阳光心健智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪，居民可选择“职场压力”“家庭沟通”等宣泄主题，在智能语音引导下释放负面情绪；同时配备舒适沙发与个体咨询设备，居民可预约社区心理咨询师进行一对一沟通，也可通过AI心理数字人进行初步情绪评估，获取调节建议。

此外，邻里团体活动区配备可移动桌椅、团体心理活动工具箱，社区可定期组织“心理沙龙”等活动，促进居民互动；心理测评区搭载阳光心健心理健康测试系统，居民可自主完成情绪、压力等测评，生成简易报告，了解自身心理状态，为后续心理服务提供参考。

社区心理建设的便民细节设计

阳光心健的社区心理建设方案将便民贯穿始终，从开放时间、操作流程到服务延伸，都贴合社区居民的生活习惯。中心需要满足不同群体需求，操作流程上，所有设备均简化步骤，如心理自助平台采用触摸操作，老人、儿童也能轻松使用。

服务延伸方面，心理健康活动中心还可以定期组织心理服务活动，将简化版心理设备搬到居民楼下，方便行动不便的老人；同时建立居民心理档案，对有持续心理需求的居民进行跟踪服务，如为长期焦虑的居民推荐放松训练计划，为亲子矛盾突出的家庭提供沟通指导。

社区心理服务的落地支持和保障

阳光心健为社区心理健康活动中心提供规划-建设-运营等全周期心理建设支持。结合社区场地大小、居民结构定制方案，安排专业团队负责设备安装与调试，确保符合安全标准；同时阳光心健还提供心理培训服务，能够为社区培养心理志愿者，提供设备操作、基础心理疏导等培训，同时定期更新升级心理设备内容。

社区的心理建设能够有效提升居民心理健康水平，让辖区内的老人增加参与社交的频率，较少儿童情绪问题，降低成年人的压力值...社区心理健康活动中心不仅是一个心理服务场所，更是社区凝聚力的关键，通过专业心理设备与便民的心理服务，让居民在身边就能获得心理支持，共同构建和谐、健康的社区生活环境。