企事业单位员工心理咨询室及心理健康中心建设方案

一、心理减压室/心理健康中心功能室规划：

    根据客户实际情况，心理辅导中心功能区规划如下：

    1.个体咨询室（1间）

    2.办公接待室（1间）

    3.音乐放松室（1间）

    4.心理沙盘室（1间）

    5.情绪宣泄室（1间）

    6.团体活动室（1间）

    7.心理测评室（1间）

二、具体功能室设置和要求：

    帮助员工调整不同的心理状态有不同的方法，主要目的是为了缓解心理压力，并促进其心理健康和心理品质的形成，所以应该在科学、专业的角度考虑，充分利用资源。常规的心理咨询室的建设一般会包含以下各个部分的功能室：

（一）个体咨询室

    个体咨询室主要是承担一对一的心理咨询和心理辅导功能的功能室。个体咨询室的建设上，需要注意给来访者一定的安全感，使来访者可以在心理咨询师的面前，更真实的展示、表达自己，从而更有效的帮助来访者继续心理健康辅导。

1.布置注意事项：

    简练、温馨、保密的心理辅导环境能够让来访者感觉温馨、松弛，个体咨询室的建设面积一般不低于25平米，房间装修也需要尽可能减少硬线条和棱角，特别注意要有较好的隔音、隔离设施，以达到安静和保密的心理咨询室要求。

    个体咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。光线含蓄柔和、色彩温和，营造一种温馨、良好的氛围，可以让使来访者的情绪得到平静、轻松，便于来访者的精力集中，避免分散注意力。

2.布置效果实景图：

（二）音乐放松室

    利用音乐对情绪和心理的影响，设计适应听者不同的音乐欣赏习惯和放松场景，利用语言和特定的音乐背景引导听者产生一个放松平静的情境想象，达到初步放松。

1.布置注意事项：

    音乐放松室的房间环境要求安静、温馨，光线柔和，色调较温和；可以采用漫反射吸顶灯的设计，窗帘建议选择浅色系，营造出简单、淡雅的环境；一般音乐放松室的房间建设面积在20平米左右。

2.布置效果实景图：

（三）心理沙盘室

    心理沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，是一种对身心生命能量的集中提炼。心理沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。

1.布置注意事项：

    心理沙盘室的建设，需要注意光线应该比较柔和，色彩感觉与光环境也要融为一体。含蓄柔和的光线可以营造出一种温馨、良好的氛围，有助于来访者的情绪得到平静和轻松。

    心理沙盘室的建设面积一般不少于30平米，配置上包括沙箱、沙具、陈列架、桌椅、沙发、墙壁挂饰、挂表、标识牌、盆栽植物等，有条件的还可以配备心理沙盘管理系统、3D电子心理沙盘软件等。

    陈列架和沙箱的摆放位置，也需要考虑到便捷性，为来访者可以更容易看到和触碰，而沙具的种类上，就需要各种各样的沙具来代表日常生活或想象世界中的典型形象、事物。

    另外，个体的心理沙盘和团体的心理沙盘是两种类型的沙箱，这使得个人和团体能够同时进行心理沙盘游戏。

2.布置效果实景图：

（四）情绪宣泄室

    随着社会压力的递增，使得人们所面临着来自工作、家庭相处等方方面面的压力，如果不及时的给与疏导和帮助，很容易影响工作的开展，所以建立心理情绪宣泄室是很有必要的。情绪宣泄室可以让来访者在安全、可控、受保护的空间里，尽情科学地释放心中的不良情绪和负面心理，从而达到身心的放松的效果，促进其心理健康水平的显著提高。

1.布置注意事项：

    情绪宣泄室的建设面积一般在30平米左右，装修上也需要进行隔音处理，对宣泄室的墙面课采用软包处理，以此来达到保护和隔音要求；地板通常建议采用专业的运动宣泄地板，其具有良好的舒适性、耐磨防滑性和抗震性，且在隔音上也有很好的效果，可以有效缓解宣泄过程中的运动压力，防止来访者滑倒、跌伤、扭伤等意外伤害。

    情绪宣泄室的房间内，还需要在显眼的位置，明确张贴宣泄室的规章制度和宣泄设备的使用守则、注意事项等规定，为来访者合理宣泄提供参考。

2.布置效果实景图：

（五）团体活动室

    团体活动室主要是由受过培训的心理老师与接受辅导的当事人在尊重、真诚的环境下，协助当事人认识自己、接纳自己，充分发挥自己的优势和潜能，克服生活中的困难，使其在学业、情感和行为上获得全面发展的一个场所。设计以游戏为主的辅导活动，让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质。团体心理辅导室包含团体心理测量、团体心理活动辅导、团体沙盘、团体音乐放松、团体身心反馈训练。

1.布置注意事项：

    团体活动室的场地大小一般在110平米左右，采用轻松、活泼的布置格局。墙壁、窗帘等大块的颜色以偏明亮的暖色系为主，如淡黄色或粉红色；地板应采用耐脏及易清理的复合地板，方便开展室内心理游戏活动；搭配可拼装的团体活动桌椅，同时保证上课和活动的空间便利性；墙壁上也可以适当配有心理挂画或其他装饰品，并定期或根据需求进行更换。

    团体活动室是一个相对安全的活动场所，需要足够的、灵活的活动空间，因此要和其他教室有一定距离。

2.布置效果实景图：

（六）心理测评室

    心理测评室是心理辅导室中一个相对简单的功能区，但也不可忽视对其的规划。

    心理测评是指测评者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评，为心理咨询工作的开展提供参考依据。尽管心理测试是心理学研究的必要手段，在实际的生活中也得到了越来越广泛的应用，但是考虑到人是不断的发展成长和变化的，所以心理测试仅仅提供个人在进行测试的那个时间点的状况特点。

1.布置注意事项：

    心理测评室占地面积视情况而定，若人数不多，可以考虑10平米左右，反之则需要建设面积更大，能够同时满足多人进行心理测评。

    室内布置需要保证光线充足，可适当添加一些装饰物，最好做到安静隔音；房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性；选择比较安静、轻松舒适的环境温暖柔和色系，如淡黄色、白色、淡绿色。

    设备配置主要有阳光心健心理测评系统等心理软件系统。相应地，配上电脑、电脑桌和电脑椅等，以及一些装饰物如花卉盆栽，墙壁也可以挂上一些心理挂图。

2.布置效果实景图：