新冠学生复学，如何心理辅导和心理疏导工作

      随着国内新冠疫情发展基本得到了有效的控制，各类中小学也相继复学，各大高校和幼儿园也在等待教育部统一部署，经过科学的评估疫情防控情况后，预计开学复学的时间越来越来了。经过了全国人民这么久以来的共同努力，自觉隔离在家，主动减少甚至摒弃社交，对于已经或者即将回到校园的学生来说，怎么平复他们的心情和心理，可以快速的投入到学习中去，是每一个大中小院校所需要关心的问题。

      关注学生的心理健康和加强心理辅导，制定合适的心理辅导方案，也将是首当其冲的任务。

      对于这个漫长的假期，对于回到校园的集体生活，很多人所反映的心理状况是不尽相同的，对于不同的个体所呈现的适应力和心理承受力也是不同的。其中不乏有易怒、睡眠困难、情绪低落和应激反应等情况的发生，而作为学校和老师，这个时候需要耐心应对可能出现的问题，要学习多理解、多宽容和多包容，做好心理疏导等工作，总书记在疫情期间的武汉之行中就作出了这样的重要讲话，明确了对待群众情绪的基本原则。  

      逐一了解每一个复学学生的心理健康状况，逐一筛查可能存在的心理问题，建立完善的心理健康档案，可以通过问卷或心理测评系统等，进行普测，实时预防可能出现的心理危机和人际交往问题，并对其进行必要的心理辅导和访谈。

      缓解学生压力，开展心理辅导课程。经过长时间线上教学，每一个学生所掌握的进度和学习情况也有所差异，所以需要老师和学校做好补差的差异性教学，在轻松和谐的氛围下帮助每一个学生调整学习心态，克服学习困难，做好“怕掉队”这种心理压力的疏导工作。

      在疫情发生过程中，对于喉痛咳嗽等情况容易引发惶恐和紧张的情绪，而这种心理焦虑都是来源于对病毒的未知和无助，伴随着也滋生了很多关于疫情的各类谣言。所以做好合适的心理疏导，引导学生理性、正确的认识病毒，培养不造谣、不信谣、不传谣的科学观也是学校需要做的，克服对无知的恐惧，做好“怕感染”人群的心理疏导。

      做好压力的宣泄，合理的释放负面情绪。建设完善的心理辅导室，开展心理服务热线。疫情期间，各类负面情绪频发，尤其对于青少年而言容易产生逆反心理，对隔离有着被束缚的担心，这些负面情绪的累积很容易危害个体心理发展。学校需要通过多途径的方式，在安全可控的环境下，合理的鼓励学生进行负面能量的宣泄，可以借助倾诉呐喊击打的方式、心理沙盘游戏、音乐放松系统、情绪宣泄系统等心理设备，排除内在焦虑、克服心理障碍。

      疫情结束后，许多学生都会有这样或者那样的心理问题，我们需要做好及时有效的应对策略和心理辅导，提倡不定期的心理讲座，一个良好的内在人格，可以更有助于培养良好的学习态度，并为其未来打下健康的基础。