青少年对新鲜事物接受度高，传统说教式心理引导容易引发抵触心理。VR体感训练以沉浸式体验为载体，能够让学生在主动参与中完成心理调节，过程轻松无压力。

空间划分独立体验位，各工位之间做隔音与视觉隔断，保障学生体验时的私密性。地面铺设加厚运动地垫，周边做软包处理，避免肢体互动时受伤。室内做好通风与光线调节，避免长时间佩戴设备产生不适感。

核心配置阳光心健中学版VR智能体感互动训练系统，针对青少年成长特点设置学业压力舒缓、专注力提升、情绪识别与调节等主题模块。学生通过肢体动作与场景互动，在游戏化的过程中释放紧绷情绪，学习基础的情绪调节方法。

心理老师可根据班级情况组织集体体验，也可针对有需要的学生开展个别化引导。训练室可与心理课、班会课结合使用，让心理健康教育更具沉浸感与代入感，助力学生培育健康心理品质。