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建设方案>身心调适运动训练室建设

身心调适运动训练室建设

时间:2020/4/17 10:07:32  浏览: 次  分类:心理咨询室标准方案

      身心调适运动系统——运动单车可以在运动中监控心率、呼吸、力学等指标,达到与个体进行互动训练,调适身心健康目的。此系统非常适合中考前、高考前学生减压,并且同时适用于白领心理调适。 

      身心调适运动训练室是用于帮助人们进行身心减压放松的心理功能室,可以帮助来访者通过运动减压的方式及时发泄心理压力,促进来访者心理健康。

      阳光心健身心调适运动训练室建设主要配置运动单车,训练者通过进行互动训练,达到心理减压,舒缓心理紧张,调适心理健康的目的。身心调适运动系统介绍如下:

      1、软件系统为windows系统,使用更广泛。心理老师可以在电脑端进行管理,方便好用。

      2、根据心理训练者的心率、呼吸、运动距离、运动速率、卡路里等指标,智能调节训练者的训练状态,进行互动减压放松。
      3、3D训练场景,让训练者有极强的带入感。有多种训练场景,既有蜿蜒小路、有障碍路比如木桩,也有鲜花大道。让训练者在骑行过程中,体验挫折、成功等模拟心理场景,对于心理调节更有益。
      4、车头前置10寸多点触摸屏,可以让训练者方便进行模式选择,增加训练互动效果。
      5、训练前,可以进行心理体检,测试出训练者此时心理状态。疗程训练完,可以再次进行心理评估。训练者进行前后对比,可以看到心理训练带来的变化,增强训练者信心。
      6、55寸led大屏,壁挂式展示,心率、呼吸均可以进行实时展现,让训练者直观观测自己心率、呼吸的动态变化折线图。可以根据指标变化,让训练者自行调节训练的速度等。
      7、可以进行团体训练,并具备两种邀请模式:
      ①由管理员邀请模式;
      ②管理员授权的某个训练者邀请模式;
      均可以邀请多人进行对抗训练。可以将对比数据,距离、速度、心率、耗氧量、呼吸、卡路里、运动时长等展现,增加团体训练的对抗性及趣味性。
      8、系统可以保存训练者的基本信息和每次训练的各类数据,且运用图表形式对训练效果进行评估并提出适当的运动建议,以形成适合自己的情绪调适方式。
      9、管理者可对采集的训练者的各类数据进行查询、分析、删除、打印等。
      10、数据无线传输,减少了连线的不方便。
      11、单车硬件配置
      ①单车国际标准设计,把手可以承受152kg的承受能力。坐垫支架可以承受290kg的压力。
      ②15.5cm、15.5kg大飞轮设计,让训练者骑行更舒适,训练感更强。
      ③极阻力系统,按压即停,让刹车省力又及时。
      ④车体下方,移动滚轮设计,让车体移动更方便。
      身心调适运动训练系统可以帮助训练者自如选择运动强度,有效的进行身心减压运动,帮助训练者及时发泄心理压力,促进训练者心理健康。阳光心健作为专业心理咨询室设备器材厂家,提供多种类型心理功能室建设,帮助各学校、企事业单位、政府机构等多种单位规划建设心理咨询室,可提供个性化定制方案,免费咨询热线:400-0551-268.

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