民警自绘心理画说出“心里话”

民警自绘心理画说出“心里话”

民警可以运用绘画将自己的经验与感受,象征性的展现在图画中,增进自我的沟通表达与宣泄释放,作画的过程也有助于心灵成长的改变。记者昨日从临淄警方获悉,为缓解基层民警心理压力,临淄公安分局采用心理绘画技术在服务民警心理保健工作中发挥了较好的应用。

一幅小小的心理绘画解读民警心理状况

简单的一张纸和一支笔,民警却画出了真实的自我,也使民警通过绘画语言与别人交流对自我、他人和环境的感觉认识。昨日记者在采访中了解到,区别于传统的问卷测试、观察、会谈等方法,心理绘画技术的真实性、实效性更好些,有效减少防御心理,真实地表达自己。

记者在临淄公安分局了解到,民警分别做了“心中的树”、“自画像”、“压力的样子”、“房树人测验”等主题绘画。在“我的自画像”主题活动中,一位治安民警的自画像是一排大雁,大雁排成一字型朝向右侧飞,右上角则是一颗太阳,通常右侧代表未来,太阳在此画象征未来的目标或理想。该民警内在的指向性是积极的、有力的,其投射的行为模式也是利他的。而另一位治安民警的自画像则是一个自己也说不清的不规则图形,工作人员引导民警去感受自画像,民警说:那是压力。我们无法用语言说清压力是什么,但图画可以清晰的表达出当下压力的状态。

据了解,通过图画分析,不仅获取了最真实的基层民警心理健康状况,而且对存在心理和行为问题倾向的少数民警,能及时有效的采取干预措施,防患未然。心理绘画以其真实、丰富、直观的特点,正成为我们了解警察心理的一个窗口。

心理绘画助警察心理服务工作有的放矢

据了解,近年来,各种警察心理干预技术百家争鸣,百花齐放,在各级公安机关得到有效运用。实践所得,心理绘画技术更适合基层民警,比较受民警欢迎和接受。

拿起纸和笔,在属于自己的小天地里自由、开放、安全的表达自己,绘画本身就是宣泄和释放。在临淄公安分局雪宫派出所,针对各个岗位和警种的民警做同一主题的心理绘画,呈现出的作品却有惊人的相似。治安民警的作品对负性情绪表达的更“浓重”些,稍加分析,发现治安民警表现出显著的焦虑倾向和压抑情结。而社区民警表现的“疏淡”些,开始指向自我,比较关注内心的感受。户籍民警和内勤民警则各有差异。

基层派出所民警担负着接处警任务,高风险、高强度的职业特点带来持久的负性情绪体验存在于不同年龄段、不同工作年限的民警身上,派出所治安民警表现尤为明显,这正是警察职业特点的心理呈现。

心理专家告诉记者,心理绘画技术能温和婉转的接近民警内心的需求,更重要的是,为警察心理服务工作提供了可靠的、真实的线索。根据团体作品呈现出的共性特征,可以开展团体性的警察职业心理保健,对于个体表现出的倾向性特征,可以开展“一对一”的民警心理保健服务。

心理绘画是“图画+N”的百搭平台

作为一种心理投射的测验工具,心理绘画也可以实现与其它心理干预技术的绑定使用。对心理工作者来说,这正是实施心理干预的切入点。而对民警自身来说,这是实现自我成长与整合的机会。心理工作者可以灵活运用其它心理技术实施干预,如传统的精神分析疗法、意象对话疗法、沙盘游戏、家庭系统治疗等帮助民警促进自我的领悟。