出国抑郁症，心理咨询很重要

　　近些年来在心理咨询中出现这样一种情况“我不想去国外上学，我不想离开家，请你们告诉我到底该怎么办啊”在心理咨询热线涉及的问题中，出国留学生心理问题占相当大比例，达到了咨询人数的三分之一。有专家介绍，这在往年是比较少见的，在出国留学热的背后，留学生的心理问题日渐凸显，家长和社会都应给予重视。

      有的留学生出国一年便患上抑郁症

      据心理咨询专家介绍说:在今年暑假，他接诊近三十名留学生的心理咨询，几乎占到咨询人数的三分之一。

      某留学生到心理咨询中心讲述他的困惑说，去年高考成绩不理想，父母把他送到国外去读书。“到了国外，我英语不好，别人说的话我听不懂，课本也看不懂，成绩很差。生病的时候，身边一个人都没有，觉得很孤单。给妈妈打电话，妈妈说，你既然出国了，就没有回头路了，再累也要读下去。可是我真的快撑不下去了。”他还曾经产生过轻生的念头。经过诊断，他患上了抑郁症。

      低龄化是导致留学生心理问题的主要原因

      近几年，我国出国留学生逐年大增，很多留学生到了国外，发现事实并不像想象中的那样一帆风顺，诸多因素导致了很多留学生的心理变化。在留学生产生心理问题的因素中留学生低龄化是一大主因，有的孩子十六七岁就被送出国了，他们中很多人从未独立处理过事情，依赖心理强，遇到挫折只会跟家人抱怨。还有的孩子由于家境富裕，有虚荣、优越的心理，遇到挫折后，从优越到自卑的落差太大，心理上无法承受，从而导致抑郁和自闭。还有部分学生出于好玩或迫于父母的期待而出国，这种出国目标不明确的孩子，一旦遭遇挫折，也会产生自暴自弃的想法。

      家长应调整心态，不能只当“经济支柱”

      心理专家提出送孩子出国前，家长首先要调整心态。父母不能只给孩子当经济支柱，更应该注重跟孩子的沟通，了解孩子的内心想法，不要强硬要求孩子必须学有所成，出人头地，这会给孩子造成巨大的心理压力。

      另一方面，孩子出国前一定要提前做好心理准备。留学生在出国前首先要对当地情况做好初步了解，在国外应主动与人沟通，尽量扩大自己的社交圈，融入本地文化，多参加学校组织的各类活动，让生活充实起来。遇到问题，要多与人倾诉，或坦然地寻求心理辅导。