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孩子患上“节后综合征”咋办?

时间:2015/10/22 17:19:26  浏览: 次  分类:最新产品
      省城南门小学的亮亮(化名)今年8岁,上学的时候亮亮十分听话,学习也非常主动,一直是老师父母眼中的好学生,可是最近两天,却变得不怎么听话了。
亮亮的妈妈告诉记者,春节假期,亮亮跟着走亲访友,到了亲戚家就跟着哥哥弟弟一起放爆竹,玩得不亦乐乎,晚上回家也跟着一起看电视看到很晚。开学之前让亮亮看书,他就开始撅嘴,逆反心理非常严重,有的时候还出现了摔打书本的情况,提起上学就非常厌烦。
针对亮亮的表现,记者咨询了省妇幼保健院心理门诊医生江俊,她告诉记者,他的表现是很明显的“节后综合征”,对此江俊给出了以下建议。
对于孩子们来说,良好的心态是进入新学期的一个重要开端,家长们应利用节后时间帮孩子做好新学期的准备工作。制定一张与学校生活同步的“安排表”,让孩子“倒时差”,杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。可适当温习上一学期的知识作为“热身”。应尽量减少参加社会活动和外出旅游的次数,因为活动和旅游不仅容易使孩子疲劳,也会使他们精神过于亢奋而无心学习。
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