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童年的心理阴影怎么克服?

时间:2020/7/25 11:50:56  浏览: 次  分类:最新产品
童年的心理阴影怎么克服

        每个人都是慢慢长大的,因此,经历不一样的人心理境界也不一样,对于有些童年经历有过创伤的人来说,他们的内心经历过童年阴影,因此,对他们来说,这些童年时期的成长阴影才是对心理上造成创伤最严重的,所以,面对这些童年的心理创伤,如何才能正确的将其化解,减少心理阴影带给孩子的心理危害呢?

1、如果孩子内心的心理阴影很大,必要的时候要让他们及时接受心理辅导与治疗

        心理上的伤害才是对一个人的危害最大的,因此,化解心理创伤,就要有正确的方法,一种是主张在孩子的面前不要再提起创伤事件,一种是主张要回忆心理阴影的发生,越详细越好,然后才能接受并克服它。但是,这两种克服心理创伤的方式在使用的时候要注意掌握尺度,这样才爱是对于克服心理创伤有用的。

        第一种主张回忆童年的心理阴影,则适用于那些心理创伤严重,但未对现在的生活造成影响,未出现强烈的反应的个体。例如,小孩在校园受到老师的虐待,之后不再提起跟那个老师相关的所有事情。

        第二种主张,则希望通过联想、梦、催眠等方式,进入到人的潜意识,挖掘背后的故事。但是我们要知道的是这个过程是异常痛苦的,把一斤结痂的伤口给剥开是一种残忍的行为。不过,为了减少或者治好心理阴影对人造成的伤害,还是应该采取合适的方式治愈那些心理创伤。

童年的心理阴影怎么克服?

2、适当的阅读书籍

        很多时候孩子的内心阴影可以通过阅读的方式进行化解,但是,对于不同的孩子有不同的选择。在题材方面可以选择一些和孩子经历相似的书籍来阅读,从而减少孩子和书中任务之间的距离,更好的将孩子内心的阴影范围减小。

3、多和孩子玩些游戏

        就父母来说,应该掌握一套和孩子沟通交流的方法,如果是爱玩的孩子,在帮助孩子克服心理阴影的时候可以多和孩子玩游戏,从而克服孩子的心理阴影。不过,父母所选择的这些心理游戏应该是适合孩子和自己一起玩的游戏,不要选择那些只是适合自己玩的游戏。


        童年时期的心理阴影很多人都会遇到,所以,父母在对孩子的教育过程中,应该尽量给孩子创造一个良好的环境,不让孩子有太大的心理压力。当孩子内心有阴影的时候,也要及时帮助孩子将这些心理阴影及时克服,从而减少这些心理阴影对孩子成长的危害。

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