炎炎夏日,各位老板谨防“情绪中暑”!
时间:2017/7/19 17:16:17 浏览:
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随着伏天的到来,有些人的脾气也像这炎热的天气一样变的异常火爆,本来时待人温文尔雅,在公司在家都是出了名的好脾气,突然之间变的脾气异常暴躁,我想任何人都理解不了吧。
最近杭州一家公司的年轻老板,近日脾气异常的火爆,爱骂员工,员工稍微出错就劈头盖脸一顿骂。而自己也因为这种情绪整夜失眠,这样直接导致他第二天对员工变本加厉的的数落。这完全不符合他平时对员工的态度了。
因为老板的情绪化太严重,导致部分员工选择离职,而在职的员工在公司也怕遇到这为年轻的老板,生怕一不小心,引火上身。而他自己也认识到问题的严重性,于是走进了心理咨询门诊。
这位年轻的老板姓李,才35岁,鼻子上架着秀气的无框眼镜,衬衫、领带打理得整整齐齐,一副文质彬彬的模样。看到这样文质彬彬的老板,我们怎么也想不到他是来咨询心理问题的。
可当他走进心理咨询门诊时,他说的第一句话竟是“医生,你快救救我吧,我的心里好像有团火在烧,动不动就爆发,一不顺心就朝员工发脾气,我恶不想对员工发脾气,但我控制不住自己,好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”
听老板说,他是大学毕业后和好朋友合伙开了这家公司,平时都是他来管理公司各项事务。而他自己也是出了名的好脾气,对员工从来都是以鼓励的方式为主。这几年合作下来,大家都没听他大声批评过谁,更别说当众扯着嗓子骂谁了,对于在工作上完成不理想的人最多也是让其加班。平时也会自己出钱位大家买宵夜犒劳大家。
其实,骂完以后我就后悔了,晚上安静下来的时候,我也经常会想,为什么自己会突然变得这么没有耐心,是不是得了什么心理疾病?要是这样继续下去,恐怕这些人全要被我吓跑了。”他说话的语气和表情中尽是无奈。他们当中有很多人从创业之初就跟着我,不仅是上司和员工的关系,更是要好的朋友,我这样一发作,显然和大家的关系就疏远了许多。
对于这样的现象,心理医生早就见怪不怪了,医生说,这种情况你不用担心,你的问题就是我们经常所说的情绪中暑,这种问题一般有两种情况,一种是本身就有精神疾病的的人,天气热的时候病情会有一定的波动,要及时调整治疗方案,还有一种就是说不上什么大的疾病,但整个人是很浮躁的,脾气也是一点就着,就仙女人进入了更年期。
其实人的情绪是与外界环境有着密切练习的,当有些人遇到持续的高温天气和外界的大环境变化时,人体这个小环境也会发生一定的变化,一般来说,再低的温度环境下有利于的精神稳定,而温度上升变化幅度增大时。人的精神、情绪都会产生波动,不仅仅是身体上的不适应,也对人心理和情绪产生负面影响,从而会导致情绪烦躁,爱发脾气、记忆力下降等现象。
根据调查显示,正常人中一般会有16% 的人会在夏季发生“情绪中暑”,尤其是在温度超过35℃,日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
所以在这炎炎夏日,我们要控制好我们的情绪,尽量不要让你的情绪也中暑了,一旦情绪中暑会影响到我们的正常生活。希望大家都能在这炎热的夏季中控制好自己的情绪,开开心心上班和生活。
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