炎炎夏日，各位老板谨防“情绪中暑”！

　　随着伏天的到来，有些人的脾气也像这炎热的天气一样变的异常火爆，本来时待人温文尔雅，在公司在家都是出了名的好脾气，突然之间变的脾气异常暴躁，我想任何人都理解不了吧。

      最近杭州一家公司的年轻老板，近日脾气异常的火爆，爱骂员工，员工稍微出错就劈头盖脸一顿骂。而自己也因为这种情绪整夜失眠，这样直接导致他第二天对员工变本加厉的的数落。这完全不符合他平时对员工的态度了。

      因为老板的情绪化太严重，导致部分员工选择离职，而在职的员工在公司也怕遇到这为年轻的老板，生怕一不小心，引火上身。而他自己也认识到问题的严重性，于是走进了心理咨询门诊。

     这位年轻的老板姓李，才35岁，鼻子上架着秀气的无框眼镜，衬衫、领带打理得整整齐齐，一副文质彬彬的模样。看到这样文质彬彬的老板，我们怎么也想不到他是来咨询心理问题的。

      可当他走进心理咨询门诊时，他说的第一句话竟是“医生，你快救救我吧，我的心里好像有团火在烧，动不动就爆发，一不顺心就朝员工发脾气，我恶不想对员工发脾气，但我控制不住自己，好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”

      听老板说，他是大学毕业后和好朋友合伙开了这家公司，平时都是他来管理公司各项事务。而他自己也是出了名的好脾气，对员工从来都是以鼓励的方式为主。这几年合作下来，大家都没听他大声批评过谁，更别说当众扯着嗓子骂谁了，对于在工作上完成不理想的人最多也是让其加班。平时也会自己出钱位大家买宵夜犒劳大家。
 
      其实，骂完以后我就后悔了，晚上安静下来的时候，我也经常会想，为什么自己会突然变得这么没有耐心，是不是得了什么心理疾病？要是这样继续下去，恐怕这些人全要被我吓跑了。”他说话的语气和表情中尽是无奈。他们当中有很多人从创业之初就跟着我，不仅是上司和员工的关系，更是要好的朋友，我这样一发作，显然和大家的关系就疏远了许多。

      对于这样的现象，心理医生早就见怪不怪了，医生说，这种情况你不用担心，你的问题就是我们经常所说的情绪中暑，这种问题一般有两种情况，一种是本身就有精神疾病的的人，天气热的时候病情会有一定的波动，要及时调整治疗方案，还有一种就是说不上什么大的疾病，但整个人是很浮躁的，脾气也是一点就着，就仙女人进入了更年期。

      其实人的情绪是与外界环境有着密切练习的，当有些人遇到持续的高温天气和外界的大环境变化时，人体这个小环境也会发生一定的变化，一般来说，再低的温度环境下有利于的精神稳定，而温度上升变化幅度增大时。人的精神、情绪都会产生波动，不仅仅是身体上的不适应，也对人心理和情绪产生负面影响，从而会导致情绪烦躁，爱发脾气、记忆力下降等现象。

     根据调查显示，正常人中一般会有16% 的人会在夏季发生“情绪中暑”，尤其是在温度超过35℃，日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

     所以在这炎炎夏日，我们要控制好我们的情绪，尽量不要让你的情绪也中暑了，一旦情绪中暑会影响到我们的正常生活。希望大家都能在这炎热的夏季中控制好自己的情绪，开开心心上班和生活。