设为首页

加入收藏

新闻资讯>大学生心理健康的八大标准

大学生心理健康的八大标准

时间:2017/5/6 9:38:21  浏览: 次  分类:最新产品

大学生心理问题已为全社会所关注,究竟什么是大学生心理健康的标准呢?根据大学生的心理特征、大学生特定的社会角色的要求以及心理健康学的基本理论,大学生心理健康的标准可以概括为以下八条:

1、人格完整

人格完整就是指有健全统一的人格,即表现在能力、气质、性格和动机、兴趣、理想、信念、世界观等各方面都能平衡和谐发展,而不存在明显缺陷与偏差。大学生应以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效地支配自己的心理行为;个人的所想、所说、所做都是协调一致的,即胸怀坦荡,言行一致,表里如一。

2、智力正常

智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提,心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲,并能充分发挥自己的智慧学习知识,掌握技能,解决问题,获得成就。

3、能够悦纳自己

正确的认识、了解、悦纳自己是大学生心理健康的重要条件。1个心理健康的大学生能体验到自己的存在价值,有自知之明,能对自己的能力和性格作出恰当的、客观的评价,悦纳自己的优点和缺点(例如,身高、相貌等);对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求,即不会跟自己过不去;对自己的生活目标和理想也能切合实际;同事,努力发展自身的潜能,即使对无法补救的缺陷,也能正确接受。

4、能协调、控制情绪,心境良好

 心理健康的人,愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的,虽然也免不了因挫折和不幸产生悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但不会长期处于消极情绪状态中,善于适度地表达、调节和控制自己的情绪,在社会交往中,既不妄自尊大也不退缩畏惧,争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种需求,心境积极乐观。

5、和谐的人际关系

能与他人建立和谐的人际关系,乐意与人交往,与人为善,对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助,有良好而稳定的人际关系,并能在其中分享快乐,分担痛苦,社会支持系统强而有力。

6、独立、自主、有责任心

对周围的人与事均有独立自主的见解,不盲从,热爱并专注于自己的工作、学习、事业,有强烈的责任心,并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值。

7、有良好的环境适应能力

能正确地认识环境和处理个人与环境的关系,能保持与环境的良好接触,善于将自己融入到不同的环境中,是自己的心理需要与社会协调统一,从而最大限度地满足自己的需要,实现自己的人生理想。

8、心理行为符合大学生的年纪特征

在人的生命发展的不同年龄阶段,都有相对应的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。大学生应具有与年龄和角色相适应的心理行为特征,即大学生的举止言行符合其年龄特征是心理健康的表现。

上述8条大学生心理健康的标准,只是1种相对的衡量尺度和一般要求,心理健康状态并非是固定不变,而是不断变化的,也就是说心理健康的标准是动态的,而不是静态的。心理健康与否只能反映某一段时间内的特定状态,而不是永远。因此,判断1个人的心理健康状况,不能简单地根据一时一事下结论,而要视其具体情况,全面地看待1个人。

上一条:世界卫生日专家呼吁关注… 下一条:莫让强迫行为困扰你

发表评论共有0访客发表了评论

    暂无评论,快来抢沙发吧!

我来说几句吧

验证码: 看不清楚?

最新资讯

最新案例

心理沙盘厂家阳光心健微信公众号
0

合肥市新站区创新产业园(文浍苑北100米)

Innovative Industrial Park in Xinzhan District of Hefei City(100 meters north of Wenhuyuan)

24H拨打热线:400-0551-268

在线值班经理QQ: 848767013

Oline manager on duty  
公司网站已经申请版权,如有抄袭,必追究法律责任
皖ICP备12013179号
网站首页 | 关于我们 | 联系我们 | 新闻资讯 | 产品展示 | 建设图片 | 建设方案 | 成功案例 | 专家团队| 心理培训
版权所有: 阳光心健 © Copyright 2014 - 2025.邮箱: 848767013@qq.com