设为首页

加入收藏

新闻资讯>自我成长,自我疗愈

自我成长,自我疗愈

时间:2016/11/17 11:16:44  浏览: 次  分类:最新产品
  郁症症,听起来很不舒服的一个词语,对于抑郁治疗大家也是了解不透彻,其实,抑郁症可分为药物治疗和心理咨询治疗这两种方法。

      药物治疗是通过药物来改变人的大脑的思维活动。

      听起来挺可怕的!似乎可以通过药物来控制人一样。其实不是这样的,在医药界只是发现了在类似抑郁症的抑郁情绪这样的这种背景下通过药物缓解相应的抑郁症和精神分裂症的幻觉妄想。

      药物只是一个忽视产生情绪的外部原因,直接通过化学的方法来改变脑功能的。然而,城市人群中大部分患者,即使通过药物改善情绪,在生活中还是会有很多心理问题无法解决。那么如何解决心理问题呢,心理治疗这时就派上用场了。

      在心理咨询治疗其实比药物治疗更为古老,方法可能更好。

      但是很多人认为心理治疗是没用的。不像药物那样,管你怎么想,我都可以强行改变你脑内的化学环境。

      心理治疗相比药物治疗更为人本。药物治疗虽然有效,但是从另一个角度讲其实是拉远了患者与治疗师之间的距离,一旦开始服药,无论是治疗师和患者都开始关注症状的改善和药物的副作用上,而忽视了“在精神科领域里,任何一个症状背后都有其深刻的心理意义”这个特点。心理治疗则是一个拉近治疗师和患者间的关系的个性化的服务。通过一对一的深入交流,理解、共情、澄清患者的产生心理问题的实际原因。相比药物治疗,患者完全没有发言权,心理治疗更像是患者主动参与,治疗师更像是一个挚友在指导、分析,有时甚至是一同去研究患者的问题。这样的治疗达到的效果都是患者亲自调整的结果,这对于患者的收获要远比药物来的重要。

      一句话,药物是让别人来替自己解决问题,但是如果问题太多,压力太大,药物的确有快速减轻症状的作用。但也有的时候,我们只是缓解了症状,而并没有解决问题,甚至因为我们本身问题很多,却完全没有自我改变的动机时,就会对药物有过多的期待。心理治疗是自己在别人的支持下亲自解决问题,如果症状已经基本控制,若想彻底在生活中摆脱困境,可能还需要在药物治疗的同时接受心理治疗。所以这样我就会说:如果你想缩短治疗的周期,不那么长时间地依赖药物,那么如果你愿意的话,心理治疗也许是一条捷径。有研究发现,无心理治疗的情况下,抑郁症自然康复的进度要远远慢于有心理治疗的情况下。当然,心理治疗不会像药物治疗周期那样明晰,比如患者开始心理治疗时问我“我们需要做多长时间”,我往往很难回答他这个问题。我一开始总以为这个过程可能得需要一年的漫长时间,但实际情况是好像用不了那么长的时间,患者的心态就会发生明显的改变,以至于他在短时间可以不再需要心理咨询师的支持而独立应对自己的生活了。我常常对我的患者说“你不要指望药物解决你的所有问题,否则的话,现代社会的问题都太好解决了,管你是贪污腐败、或者犯罪分子,都直接吃两片药解决了。”

      是的,药物真正能够改善的是症状,但不是你的全部。我们还需要勇于面对自己的实际产生困扰的问题,加以解决,才是自我成长,自我疗愈之道。
上一条:心理设备产品之团体心理… 下一条:合肥七中扎实推进心理健…

发表评论共有0访客发表了评论

    暂无评论,快来抢沙发吧!

我来说几句吧

验证码: 看不清楚?

最新资讯

最新案例

心理沙盘厂家阳光心健微信公众号
0

合肥市新站区创新产业园(文浍苑北100米)

Innovative Industrial Park in Xinzhan District of Hefei City(100 meters north of Wenhuyuan)

24H拨打热线:400-0551-268

在线值班经理QQ: 848767013

Oline manager on duty  
公司网站已经申请版权,如有抄袭,必追究法律责任
皖ICP备12013179号
网站首页 | 关于我们 | 联系我们 | 新闻资讯 | 产品展示 | 建设图片 | 建设方案 | 成功案例 | 专家团队| 心理培训
版权所有: 阳光心健 © Copyright 2014 - 2025.邮箱: 848767013@qq.com