设为首页

加入收藏

新闻资讯>心理咨询,我们的误解在哪里

心理咨询,我们的误解在哪里

时间:2016/11/15 9:44:43  浏览: 次  分类:最新产品
  新事物的出现其发展的道路都是坎坷的,有可能被人们所误解,就如同番茄被人误解有毒一样,心理咨询也可能被很多人误解。

      在16世纪初的时候,番茄传入欧洲,一开始人们只是把它当做一种观赏植物来种植。后来,人们觉得这种果实色彩艳丽,外型可爱,能激发男女之间的爱情,于是就为它冠上了“爱情的苹果”的美称。但是人们一直拒绝食用,认为番茄里面有大量的毒素,会让人中毒而亡。而番茄作为食物开始被人们接受,则是18世纪末的事情了。

      我们应该正确理解心理咨询的几种误解

      一、心理问题不等于精神病

      很多人都会认为心理咨询就是对精神病进行心理辅导,进行心理辅导的人心理思维都是不正常的。

      而事实却不是这样的。如果是精神病人群,心理咨询师是不能够提供心理咨询服务的,他们需要是药物来进行治疗。心理咨询的内容包括了人际关系、情绪调节、职业规划、压力宣泄等的个人成长咨询;抑郁、强迫、焦虑、恐怖等的心理健康咨询;婚姻、情感、恋爱、家庭建设、性心理等的婚恋性心理咨询;学习、考试焦虑、亲子关系等的青少年儿童咨询等。

      这些都是针对正常人所进行的。心理咨询只是帮助人们更加了解自己,以便能够心灵成长的一种工具而已。

      二、心理咨询不是窥视他人内心

      如果说到心理咨询师,通常第一反应就是:他能知道我在想什么吗?

      很多人会认为,心理咨询师看着我,就会知道我为什么来,心理哪里出问题了,该怎么办了,根本用不着过多的解释。

其实这是对心理咨询的误解。

      心理咨询的一个基本原则是:自知。让来访者自己知道自己,自己了解自己。在这个过程中,咨询师仅仅是一个引导者,提供一些方法、技术、陪伴,但努力的还是来访者自己。当来访者认为咨询师能够看穿他的时候,其实就已经失去了自己努力的那部分动力。

      心理咨询师不会做揣摩别人的事情,因为这个对来访者来说,有害而无益。

      让来访者更加坦诚地诉说他自己的问题,这一点比咨询师准确说出来访者的心理更加重要。

      三、心理咨询不是无所不能的

      在心理咨询中并不是什么都可以解决的,能否解决问题与来访者是否愿意改变有很大的关系。

      咨询者需要的是为自己的问题付出努力,才能解决,并不能一味的依靠咨询师。并且,心理咨询也是一个连续的过程,中国人讳疾忌医的现象不是一两代人了,通常来寻求心理咨询帮助的时候都已经非常严重了,这就需要更长的时间来进行咨询和成长。

      但往往有些咨询者觉得,咨询了几次都还没好转,就觉得心理咨询没用,这其实夸大了心理咨询的作用。一个比较有用的做法就是,在第一次咨询的时候,问问咨询师我这个问题大概需要多长的时间,让自己有一个充分的心理准备。

      四、心理咨询不等于思想工作

      在心理咨询中,不少年龄大点的人会觉得,心理咨询就是思想政治工作。当人想不通的时候,去找心理咨询师,会通过说服别人,来让别人想通问题。这其实与心理咨询的基本理念是不同的。

      心理咨询的基本理念是肯定来访者的情绪,一起去寻找情绪背后的原因,当把原因解决后,情绪自然的好转;思想政治工作的理念是否定来访者的情绪,通过事实、道理去让当事人觉得我没必要产生这种情绪,从而产生情绪的改变。

      心理咨询的这些误解造成了很多人对心理咨询的排斥。希望大家能够正确对待心理咨询,当需要的时候,可以不带或少带一些顾虑来寻求专业的帮助。
上一条:心理设备产品之团体心理… 下一条:合肥七中扎实推进心理健…

发表评论共有0访客发表了评论

    暂无评论,快来抢沙发吧!

我来说几句吧

验证码: 看不清楚?

最新资讯

最新案例

心理沙盘厂家阳光心健微信公众号
0

合肥市新站区创新产业园(文浍苑北100米)

Innovative Industrial Park in Xinzhan District of Hefei City(100 meters north of Wenhuyuan)

24H拨打热线:400-0551-268

在线值班经理QQ: 848767013

Oline manager on duty  
公司网站已经申请版权,如有抄袭,必追究法律责任
皖ICP备12013179号
网站首页 | 关于我们 | 联系我们 | 新闻资讯 | 产品展示 | 建设图片 | 建设方案 | 成功案例 | 专家团队| 心理培训
版权所有: 阳光心健 © Copyright 2014 - 2025.邮箱: 848767013@qq.com