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出国抑郁症,心理咨询很重要

时间:2016/11/1 10:28:22  浏览: 次  分类:最新产品
  近些年来在心理咨询中出现这样一种情况“我不想去国外上学,我不想离开家,请你们告诉我到底该怎么办啊”在心理咨询热线涉及的问题中,出国留学生心理问题占相当大比例,达到了咨询人数的三分之一。有专家介绍,这在往年是比较少见的,在出国留学热的背后,留学生的心理问题日渐凸显,家长和社会都应给予重视。

      有的留学生出国一年便患上抑郁症

      据心理咨询专家介绍说:在今年暑假,他接诊近三十名留学生的心理咨询,几乎占到咨询人数的三分之一。

      某留学生到心理咨询中心讲述他的困惑说,去年高考成绩不理想,父母把他送到国外去读书。“到了国外,我英语不好,别人说的话我听不懂,课本也看不懂,成绩很差。生病的时候,身边一个人都没有,觉得很孤单。给妈妈打电话,妈妈说,你既然出国了,就没有回头路了,再累也要读下去。可是我真的快撑不下去了。”他还曾经产生过轻生的念头。经过诊断,他患上了抑郁症。

      低龄化是导致留学生心理问题的主要原因

      近几年,我国出国留学生逐年大增,很多留学生到了国外,发现事实并不像想象中的那样一帆风顺,诸多因素导致了很多留学生的心理变化。在留学生产生心理问题的因素中留学生低龄化是一大主因,有的孩子十六七岁就被送出国了,他们中很多人从未独立处理过事情,依赖心理强,遇到挫折只会跟家人抱怨。还有的孩子由于家境富裕,有虚荣、优越的心理,遇到挫折后,从优越到自卑的落差太大,心理上无法承受,从而导致抑郁和自闭。还有部分学生出于好玩或迫于父母的期待而出国,这种出国目标不明确的孩子,一旦遭遇挫折,也会产生自暴自弃的想法。

      家长应调整心态,不能只当“经济支柱”

      心理专家提出送孩子出国前,家长首先要调整心态。父母不能只给孩子当经济支柱,更应该注重跟孩子的沟通,了解孩子的内心想法,不要强硬要求孩子必须学有所成,出人头地,这会给孩子造成巨大的心理压力。

      另一方面,孩子出国前一定要提前做好心理准备。留学生在出国前首先要对当地情况做好初步了解,在国外应主动与人沟通,尽量扩大自己的社交圈,融入本地文化,多参加学校组织的各类活动,让生活充实起来。遇到问题,要多与人倾诉,或坦然地寻求心理辅导。

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