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心理咨询让您学会辩证智慧

时间:2016/10/25 10:51:45  浏览: 次  分类:最新产品

  今天小编和大家分享一个案例:一位做炒股的人,因为工作压力感觉非常的忧虑,他甚至感觉快要死啦一般,弄得家人很跟着苦恼,幸运的是他的老婆很贤惠,在他面对压力感到失望的时候,不离不弃,时时安慰着他,给他精神的鼓励。

  他从小开始就很优秀,在学习上到以后来的工作、都是很顺利的,在学校是同学学习的榜样,在单位是同事的标兵,他上过电视、做过讲座,很受人欢迎。他的爱好也是广泛健康的,篮球,羽毛球、吉他都很是优秀。在股票这个高风险的行业做了十几年了,同行的朋友对我都是佩服有加。

  但是有一次股票大跌,使他陷入了抑郁症不能自拔。当时他选中的股票,投入了大笔钱买进,凭着自己的职业敏感,觉得这回能够大赚一笔。买了不久,股市下跌,老婆很担心,毕竟这是有史以来投入最大的资金。多次催我卖了算了,免得亏得太多。起初他还坚持,毕竟他的判断比她要准得多。后来,价格反复上升、下降好几轮,但都没有冲上买的价格,老婆整天忐忑不安,于是在情绪不安中卖掉,并预测说等段时间一定会长很高。果不其然,过来不到半个月,这个产品的价格翻了很多倍,如果这个时候卖,他可以赚几千万,只觉得心在滴血,心在往下沉,但没有以往的愤怒和指责,因为感觉自己已经没有力气愤怒和指责了——应为他彻底垮了!

  于是他整天躺在床上,两眼无神的望着屋顶,神情委顿,老婆的劝告却让他越来越烦,越来越看她不顺眼。有时候深更半夜也要吵架,弄得夫妻两人都心情不好,自然也睡不好。幸运的是老婆虽然脾气也不好,但发完脾气之后又能够很快恢复平静,否则,换一个人早就受不了我的百般怀疑和冷嘲热讽。就这样持续了几年,不仅心理上痛苦、焦虑,度日如年,自己的身体也弄得越来越不健康,眼圈发黑,头重脚轻,严重失眠,天天靠安眠药睡觉。

  有一天突然觉得他是不是要找心理医生看看,于是请老婆到网上查查,通过了解,觉得比较靠谱,于是打电话预约,开车去看看。通过一番谈话,觉得老师言谈举止亲切自然,理论、依据都很可信,于是参加咨询。

  咨询的过程中也不顺利,自己不断的怀疑,不断的想放弃,不断问老师“我究竟能不能好?”、“我是不是没有希望了!”、“我怎么感觉明天就熬不过去!”幸好老婆坚信不疑,终于坚持学完系统。当咨询学习到十次左右,就感觉自己好多了,学完系统之后感觉自己没有问题了,可以谈笑风行,可以看书学习,可以上网做买卖了。后来我和老婆还介绍老婆的大学同学(强迫症)来参加咨询。

  回过头来想想,抑郁症、焦虑症真的如老师所说的那样,不是病,只是思维陷入了一个怪圈走不出来了而已。

  只是他很幸运,能有机会学习辩证智慧思维系统,一辈子都用的上,我觉得自己以往的经历塑造了我傲慢、自以为是的思维方式,一旦遇到不如意就承受不了,往最坏的地方想,生怕怎么样,万一怎么样……看清自己,通过辩证智慧提升了自己,不再害怕,不再多疑,坦然面对人生……相信以后的路我会走得更好!愿所有的心理问题朋友都能去学习辩证智慧,很值得学!

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